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    寶寶積食、腹脹、什么原因?怎么辦?

    發布日期:2019-1-15 9:17:42

    寶寶積食簡單來說就是攝入的食物過多引起的一種消化不良現象,尤其是蛋白質、脂肪一類的高能量的食物最易引起積食。其實嬰兒期出現的積食除了寶寶本身消化能力弱而外,另一方面也是家長喂養過量引起,寶寶不知饑飽,喂多少就吃多少,我在訪問時也遇到很多這樣的例子,比如,有一個6個月大的寶寶一次奶量就達到了300ml-350ml,每天6次,而正常奶量建議在一次180-240ml。我建議減少奶量,可媽媽很滿意寶寶的食欲,認為能吃即能長,沒有接受,殊不知沒過多久,寶寶食欲下降奶量減少,還總是反復腹脹,說明此前的過量喂養傷到了寶寶脾胃,日積月累導致積食頻發。

     

    積食.JPG


    一、如何判斷寶寶是積食呢?


    1、 腹部鼓脹


    可直觀發現寶寶腹部鼓脹,讓寶寶平躺,手掌前端輕拍寶寶腹部時有“咚、咚、咚”的悶響聲。注意區分寶寶腹部肌肉發育不完善,內臟充滿腹部也會是鼓鼓的,輕拍沒有悶響聲。


    2、 有口臭


    打嗝,孩子口氣有酸臭味。因為食物留在胃部,沒有及時消化,食物發酵產生酸腐臭味,湊近寶寶的嘴巴便能聞到。


    3、 舌苔白厚


    舌苔由胃氣所生,正常舌苔為白薄狀態,舌頭紅潤,當胃部不適時,舌苔變得又白又厚,舌頭發白,便是積食了。


    4、 有發熱現象


    用手摸寶寶手心和腳心,會感覺發熱。積食期體溫會上升到37.5-38攝氏度。


    5、 睡眠難安


    積食期,孩子出現胃腹部脹,因感覺很不舒服導致睡不安穩,哭鬧、咬緊牙關或反復翻身。


    6、 食欲紊亂


    孩子食欲減退,比如奶量減少或不吃,喂奶時會抗拒和哭鬧。有的孩子雖食欲強,容易感覺餓,但是吃一點就不吃了,而且體重不增,這也是脾胃虛弱,長期積食沒有合理治愈引起。


    7、 有腹痛和腹瀉


    不能表達的寶寶,當用手按摩腹部時會用哭鬧表達腹痛。會表達的寶寶會直接喊腹痛,腹痛在進食后加重。積食1-2天后,胃消化功能如果沒有恢復,孩子會出現嘔吐和腹瀉。


    二、積食的預防

     

    1、杜絕過渡喂養:


    首先要掌握寶寶的進食特點和規律,不可以過渡喂養,剛出生的寶寶的胃部只有櫻桃大小,出生后的2、3天只能一次吃10-15ml的奶,7天后可以增加到一次30ml,10天后寶寶的胃部增加到100ml,半歲時寶寶的胃部容量逐漸增加到200ml。因此在10天到2個月內,寶寶的奶量便可增加到60-120ml一次。以下是寶寶奶量喂哺表供爸媽們參考 


    2、蛋白和脂肪類食物不得多吃:


    可以吃輔食的寶寶,不能給寶寶吃太多的肉類,堅果等食物,幫助寶寶把好進食量。與蔬菜水果等富含膳食纖維的食物合理搭配,利于促進寶寶消化。

     

    3、預防涼胃:


    冬夏都要注意預防腹部受涼,尤其在夏季,有的爸媽怕寶寶熱著,直接裸著睡,晝夜溫差大很容易受涼,寶寶也要穿睡衣或者蓋住胃腹部,更要合理利用空調。

    三、積食應對法

     

    1、 減少食量


    發現寶寶積食了,需要節食減輕脾胃負擔。回憶寶寶發生積食前3天的飲食情況,便于判斷是什么食物引起的積食,有利于采取更合適的應對措施。


    2、 適當活動


    進食半小時后,可以帶寶寶適當活動,做一些互動小游戲,腹部的撫觸按摩等,增強寶寶胃腸蠕動,利于消化能力的提高。


    3、 食療方法


    糖炒山楂

    功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

    做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的癥狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(為防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。(參考育兒百科)

     

    雞內金

    雞內金是指雞胗的內壁,具有健胃消食的功效,用于積食不消,嘔吐瀉痢等病癥。

    做法:將雞內金洗凈,將鍋燒熱,放雞內金翻炒焙干變脆后起鍋,立即碾磨成粉,用溫開水沖服;雞內金微苦,不愿意接受的寶寶,可以放適量的白砂糖送服,也可以直接購買成品。

     

    4、用健胃消食類藥物


    積食嚴重的寶寶,發熱,嘔吐伴腹瀉者,建議看醫生,遵醫囑用藥。

     

    5、中醫推拿


    對中醫推拿比較感興趣的家長也可以向有經驗的醫生學習捏脊、揉中脘等方法預防和治療寶寶積食。


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